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Monday Weight
Eating slowly, protein shakes, weight training
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 142,59g | Glu: 171,31g.
Petit Déjeuner: Biogen Vegan Pro, Americano Coffee. Déjeuner: Greek Salad, Pasta with Vegetables. Dîner: Future Life High Protein Lite Bar, Whole Wheat Tortilla, Biogen Vegan Pro, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Raw Honey. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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