Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2017
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113,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 34,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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648 kcal
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Gras: 15,11g | Prot: 59,32g | Glu: 76,63g.
Petit Déjeuner: Plátano, Café o Crema de Leche (Ligero), Crema Batida (a Presión), Colun Quesillo Light. Déjeuner: Manzana Verde, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Dîner: Tomates Rojos, Bonanza Lomitos de Atún al Agua. Snacks/Autre: Nescafé Fina Selección. plus...
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3325 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 7,4 kg par Semaine
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Historique de poids de javierparra1
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