Journal de chrisw77, 21 janv. 18

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65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 95,18g | Prot: 67,75g | Glu: 45,35g.   Petit Déjeuner: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Coconut Milk Latte (Grande), Stevia, Oolong Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream. Dîner: Young Green Onions, Northwest Finest Natural Ground Pork, Dole Classic Coleslaw. Snacks/Autre: Talenti Vanilla Chai Gelato. plus...
2632 kcal Exercice: Douche - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 8 heures, Assis - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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