Journal de ellisdeboer, 22 janv. 18

Profil de ellisdeboer | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

nou 🤔 had wel wat meer verwacht maar we doen het er maar mee..

84 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2018:

1358 kcal

Gras: 75,05g | Prot: 70,45g | Glu: 65,65g. Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Friesche Vlag Breaker Banaan. Dîner: Vita D'or Aïoli, Pijnboompitten (Pignolias), AH Runder Hamburger, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Snacks/Autre: Céréal Stroopwafels. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Eraf is eraf👊🏻

22 janv. 18 par le membre: Fiep_1


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ellisdeboer

Voir l'Historique Complet

Journal de ellisdeboer, 22 janv. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ellisdeboer