Journal de Giuliettafit, 22 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 27,39g | Prot: 87,30g | Glu: 155,79g.   Petit Déjeuner: Farina di Ceci, Marmellata d'arance, Albume d'uovo. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pastina. Dîner: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà. Snacks/Autre: Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Mela, Mela. plus...
1649 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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