Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 103,10g | Glu: 144,38g.
Petit Déjeuner: Bananas , Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Déjeuner: Ranch Salad Dressing , Raspberries , Fresh Selections Chef Salad. Dîner: Apple Juice, Milk (Nonfat) , Mayonnaise , Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Chicken Breast, Queso Chihuahua, Mashed Potato, Baked Beans . Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (Nonfat) . plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Spinning - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ginitas27
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