Journal de maddytepunkt, 22 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1068 kcal Gras: 34,67g | Prot: 99,50g | Glu: 91,47g.   Petit Déjeuner: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Vitalis Diät Vitalkost. Dîner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ei, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Zwiebeln, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Autre: Kiwi, Sondey Neapolitaner, Rote Tomaten, Clementinen, Hühnerbrühe. plus...
2332 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail - 9 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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