Journal de HW0946, 22 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2320 kcal Gras: 42,92g | Prot: 107,40g | Glu: 382,57g.   Déjeuner: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. Dîner: Ener Bio Gemüsesuppe mit Nudeln. Snacks/Autre: Kekse, Eierschecke. plus...
3514 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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