Journal de NadiArmy, 22 janv. 18

Fighting!!! 🙌💁🏻‍♀️💅🏻🏃🏻‍♀️
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 40,49g | Prot: 35,55g | Glu: 234,73g.   Petit Déjeuner: D'Gari Gelatina de Agua. Déjeuner: Ensalada al sartén, Agua de menta-pepino-apio/coco, Arroz Blanco, Apio, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pepino (con Cáscara). Dîner: Domino's Pizza Pizza de Jamón . Snacks/Autre: Yoplait Yogurt Natural, Dulcerel Amaranto, Nestlé Chocolate Abuelita, Quaker Avena 3 Minutos. plus...
1630 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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