Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 53,20g | Glu: 176,50g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Dîner: Lasagna with Chicken or Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Grapes, Oranges, Tea with Milk. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Karaté - 2 heures, Abdominaux - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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