Journal de -Nobody-, 23 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1861 kcal Gras: 61,93g | Prot: 146,31g | Glu: 169,98g.   Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Чай с Лимоном и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Dîner: Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе, Molli Творог 1,8%, Molli Йогурт 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза. Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Кофе с Сахаром. plus...
3269 kcal Exercice: Hockey sur glace - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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