Journal de YviWanderlust, 23 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 73,93g | Prot: 127,90g | Glu: 198,49g.   Petit Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10% , Fruchtsalat, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Amaranth Gepufft, Terra Mandeln Gestiftet, Alnatura Chia Samen, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. Déjeuner: Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Milram Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , OceanSea Stremel-Lachs, Äpfel, Kohlrabi, Banane. Dîner: REWE Mandeln Gehackt, Haselnüsse, Alnatura Amaranth Gepufft, Provamel Soya Natural Zero. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Caramel. plus...
3222 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Apple Health - 17 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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