Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 33,79g | Prot: 77,63g | Glu: 272,41g.
Petit Déjeuner: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Ашан Безе Меренги, Буше Шоколадный Брауни , Капуста Белокочанная, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные , Зеленая Фасоль (Замороженная), Цукини, Гречка. Dîner: Капуста Белокочанная, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Орехи Кешью, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Первым Делом Курага , Ашан Орех Фундук Сушеный. plus...
|
|
1839 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 2 minutes, Étirement (Yoga) - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|