Journal de mel 1979, 23 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018

66 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2018:

1736 kcal

Gras: 42,22g | Prot: 54,42g | Glu: 280,40g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel. Déjeuner: Pizza Selbstgemacht. Dîner: Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Autre: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine