Journal de claudioacemel cordeiro, 23 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2008 kcal Gras: 72,45g | Prot: 118,49g | Glu: 217,59g.   Petit Déjeuner: Sadia Blanquet de Peru, Pullman Pão de Forma Artesano, Leão Fuze Ice Tea Limão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tirolez Mussarela. Déjeuner: Danone Danoninho, Friboi Entrecot, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Ráris Arroz Integral. Dîner: Itambé Doce de Leite Tradicional, McCain Batata Noisette, Turquesa Feijão Carioca, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Ráris Arroz Integral, Friboi Entrecot. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita (15g), Regina Creme de Ricota, Marilan Biscoito Cream Cracker, Salada de Frutas. plus...
423 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de claudioacemel cordeiro


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