Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2470 kcal
|
Gras: 119,97g | Prot: 71,56g | Glu: 287,63g.
Petit Déjeuner: Naranjas, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Las Aguilas Queso Fresco, San Benito Queso de Cabra, Dátil. Déjeuner: Palta, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Frutas, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Pollo Classic Crispy. Dîner: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Danone Calán Probióticos, Empanada de Pino. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Debout - 3 heures et 27 minutes, Assis - 1 heure et 40 minutes, Repos - 5 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|