Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2012
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 99,55g | Prot: 96,08g | Glu: 100,59g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Pain Blanc, Camembert, Beurre, Haricots Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vinaigrette, Champignons à la Grecque, Radis, Carottes. Dîner: Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras), Craquelins au Son d'avoine, Faisselle 6%, Vinaigrette, Tomates Rouges, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Jambon Supérieur Fumé au Bois de Hêtre, Andouille. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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