Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 100,19g | Prot: 115,45g | Glu: 85,76g.
Petit Déjeuner: Smucker's Pure Strawberry Jam, Kraft All Natural Peanut Butter, Silver Hills Little Big Bread, Naturegg Simply Egg Whites, Fried Egg. Déjeuner: Chinese Broccoli (Cooked) , Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Kirkland Signature Whole Mixed Nuts, Boiled Egg, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Dîner: Guinness Draught, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cauliflower , Pork Shoulder (Whole) . plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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