Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3020 kcal
|
Gras: 99,01g | Prot: 237,34g | Glu: 288,43g.
Petit Déjeuner: Горбуша, Куриная Грудка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Вода из под Крана, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вода из под Крана. plus...
|
|
3388 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|