Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 81,03g | Glu: 172,82g.
Petit Déjeuner: Marks & Spencer Digestive Biscuits, Costa Coffee Latte (Primo). Déjeuner: Cheddar Cheese, Radish, Hovis Wholemeal Bread Thick, Bertolli Olive Oil Spread, Sainsbury's Cooked Ham Slices. Dîner: Pizza Hut Mixed Salad Bowl, Marks & Spencer Reduced Fat Creamy Caesar Dressing, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Iceland BBQ Chicken Wings. Snacks/Autre: Mr Kipling French Fancies, Co-Op Mediterranean Roll. plus...
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3953 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Ménage - 2 heures, Debout - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pituka74
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