|
что-то пошло не так. наверное из-за рыбы копченой, видимо перебрала
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 69,10g | Prot: 143,75g | Glu: 155,54g.
Petit Déjeuner: Минутка Каша с Земляникой, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Домик в деревне Сметана 25%, Гречка Отварная. Déjeuner: Рыба Копченая, Миндаль, Мандарины, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо. Dîner: Чай, Картошка Вареная, Рыба Копченая. Snacks/Autre: Суп с Фрикадельками. plus...
|
|
1667 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|