Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 62,49g | Prot: 52,88g | Glu: 116,89g.
Dîner: Avocados, IHOP New York Cheesecake Pancakes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, IHOP Chicken Fajita Omelette. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure, Repos - 3 heures et 45 minutes, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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