Journal de HippoPlansch, 23 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018

116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 17,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2018:

2151 kcal

Gras: 74,83g | Prot: 114,06g | Glu: 258,51g. Petit Déjeuner: Schwarzbrot, Butter, Aldi Deutsches Corned Beef. Déjeuner: Bratensoße, Grüne Bohnen, Kartoffeln, Rinderbraten. Dîner: Hähnchenkeule, Äpfel, Aldi Bio Früchtemüsli, Ja! Milch 3,5%. Snacks/Autre: Bonbon, Bitterschokolade, Äpfel. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

wow

23 janv. 18 par le membre: mel 1979


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