Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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713 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 40,94g | Glu: 50,25g.
Petit Déjeuner: Water, Nescafe Cappuccino Original, Fresh Lemon Juice, Ginger, Nestle Sustagen Chocolate. Déjeuner: Watermelon. Dîner: Poached Egg, Bacon. Snacks/Autre: Green Tea, Kefir. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 11 heures et 45 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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