Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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747 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 58,92g | Glu: 52,93g.
Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Jahe, Teh Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sate Kambing. Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Stroberi, Tomat Merah, Buah Naga. Dîner: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Jeruk Nipis, Jahe, Teh Hijau. Snacks/Autre: Tomat Merah. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Suryacita
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