Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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223 kcal
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Gras: 4,75g | Prot: 29,53g | Glu: 18,12g.
Dîner: Tempe, Oatmeal, Tomat, Nila (Ikan), Salmon Asap. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sopiah
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