|
Being anal about calorie consumption is paying off.
|
151,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 45,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
623 kcal
|
Gras: 26,10g | Prot: 66,35g | Glu: 40,63g.
Petit Déjeuner: Yoplait Go-Gurt Cotton Candy or Melon Berry. Déjeuner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Sargento Reduced Fat Mozzarella Cheese, My Essentials Garlic & Herb Pasta Sauce, Summer Squash. Snacks/Autre: VPX Bang Energy Drink. plus...
|
|
5580 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure. plus...
|
Perdant 7,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -E-M-
|