Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2787 kcal
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Gras: 104,83g | Prot: 115,33g | Glu: 349,44g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Penguen Lütenitsa, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana, Karışık Yeşil Salata, Spagetti, İzmir Köfte, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Dîner: Tatlı Salatalık Turşusu, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Kadayıf, Kuskus (Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Autre: Yaş Pasta, Elma, Nestle Portakallı Bitter Çikolata, Ihlamur Çayı. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de sdtytm
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