Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 71,23g | Glu: 143,48g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Déjeuner: Nutiva Семена Чиа, Мистраль Чечевица Вареная. Dîner: Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%, Stella Artois Пиво Светлое, Простоквашино Кефир 3,2%. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AngelLika9
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