Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 47,65g | Glu: 131,51g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Семена Льна, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Камамбер, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Dîner: Чай с Лимоном, Яготинский Йогурт 2,5%, Сельдь Соленая, Рыба на Гриле. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Arla Сыр Буко, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Морковь, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сушеные Яблоки. plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Танюша Таня
|