Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2681 kcal
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Gras: 96,90g | Prot: 119,09g | Glu: 312,31g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina). Déjeuner: Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Dîner: El Piponazo Pipas, DIA Queso Fundido en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Autre: DIA Croissants, Hacendado Uvas Pasas, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Cerveza Normal, Café con Leche, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Mandarina, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Powerade Ice Storm. plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures et 30 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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