Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 111,17g | Prot: 72,94g | Glu: 28,16g.
Petit Déjeuner: Hormel Real Crumbled Bacon Applewood Smoked, Sea Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Blanched Almond Flour, Large White Eggs, 100% Parmesan Grated Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Dîner: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 20 minutes, Elliptical - 47 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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