Journal de merve azra, 24 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
49 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 67,27g | Prot: 45,01g | Glu: 129,59g.   Petit Déjeuner: Keçi Peyniri, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Şekersiz Çay, Maydanoz, Nane, Roka Marulu. Déjeuner: Mandalina, Damla Maden Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etsiz Domates Soslu Makarna. Dîner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Siyah Zeytin, Roka Marulu. Snacks/Autre: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Torku 1 Daha. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Vuuuuu vuuu 😍 Tebrikler 👏 👏 👏  
24 janv. 18 par le membre: serap_öğretmen73
Tesekkurler ablacim 🤚😎 
24 janv. 18 par le membre: merve azra
kurudun kurudun :D 
24 janv. 18 par le membre: irfan keklikçi
Ahhha ögrenxclerimde diyo bu gun hocam size borek corek getrelm diye 🤣😂😂😂farkndyim abi ama koruybltim bu kilo iyi bence 😊 
24 janv. 18 par le membre: merve azra

     
 

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