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rbnsons313
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24 janv. 18
Journal de rbnsons313, 24 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,9 kg
.
Reste à parcourir:
26,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2018:
1077 kcal
Gras: 83,64g | Prot: 63,80g | Glu: 21,61g.
Déjeuner:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sour Cream, Ortega Taco Seasoning Mix, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce .
Dîner:
Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Snacks/Autre:
Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Mission Avocado.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Very impressed with your trend line and your Diet Calendar - very disciplined.
24 janv. 18 par le membre:
From371to184
Historique de poids de rbnsons313
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