Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 41,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 33,92g | Prot: 100,23g | Glu: 111,23g.
Petit Déjeuner: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Déjeuner: Calavo Avocado, Herdez Guacamole Salsa, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Strawberries, Wal-Mart Tilapia Fillets, Birds Eye Protein Blends California Style. Snacks/Autre: General Mills Chex Mix Traditional, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
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3366 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de K8te1990
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