|
Татьяна 32 года
Рост 160
Телосложение груша 🍐
Вес до беременности 75 кг 🤦🏼♀️☝🏼медленно наела за 15 лет🧘🏼♀️, множество попыток похудеть не доводила до поставленной цели в 60 кг (мой комфортный вес)
Вес после родов 85 кг🤰🏼
Сейчас нахожусь в декрете! На ГВ🤱🏼
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 66,13g | Prot: 86,39g | Glu: 163,65g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Варенье из Смородины, Стожок Сметана 20%, Бердюжье Творог 9%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Картофель Отварной, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Отварной, Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Плавленный Янтарь. Dîner: Капуста Тушеная, Чечевица Вареная, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Приготовленная Брюссельская Капуста, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины, Красное Яблоко. plus...
|
Prenant 14,7 kg par Semaine
|