Journal de evakap, 24 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 161,53g | Prot: 91,24g | Glu: 24,56g.   Petit Déjeuner: Egg, California Avocados, Coffee, Coconut Vegetable Oil, Philadelphia Cream Cheese, Gouda Cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Déjeuner: Better Than Noodles, Dry Grated Parmesan Cheese, Butter, Ground Beef (Cooked). Dîner: Gouda or Edam Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Tomatoes, Ground Pork. Snacks/Autre: Butter, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), En Elladi Turkey Slices, Gouda or Edam Cheese, Cappuccino. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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