Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2012
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 155,83g | Glu: 108,27g.
Petit Déjeuner: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Egg White. Déjeuner: 37% Light Buttery Spread, Cooked Summer Squash, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Dîner: Baked or Broiled Salmon, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Marinara Sauce, Spaghetti, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Summer Squash, Turkey Breast Meat. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de disasterguy
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