Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2012
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 31,61g | Prot: 155,83g | Glu: 108,27g.
Petit Déjeuner: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Egg White. Déjeuner: 37% Light Buttery Spread, Cooked Summer Squash, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Dîner: Baked or Broiled Salmon, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Marinara Sauce, Spaghetti, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Summer Squash, Turkey Breast Meat. plus...
|
|
2955 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de disasterguy
|