Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 10,23g | Prot: 37,00g | Glu: 205,16g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, LU Barquette Chocolat. Déjeuner: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Banane Plantain, Herta Jambon Fumé. Snacks/Autre: Cofrigo Vaval Tropic, Activia Yaourt Fraise. plus...
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2107 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Squats - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Stepper - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes. plus...
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Historique de poids de lc kai nocheck
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