Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 91,14g | Glu: 85,83g.
Petit Déjeuner: Espinafre, Gengibre, Abacaxi, Salsinha, Pepino (com Casca), Nespresso Café, Jasmine Pão Multigrãos Suply sem Glúten, Ovo. Déjeuner: Delícia Espaguete de Palmito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído, Espinafre, Fiorello Tomate Grape, Pepino (com Casca), Quinoa Cozida. Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Rabanetes, Alface Romana. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Ylafrut Power Fitness. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de liviassantiago
|