Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 90,59g | Glu: 140,99g.
Petit Déjeuner: Café, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal de Canola, Chayote, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Déjeuner: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pimiento Rojo, Champiñones, Lechuga, Cebollas, Tomate Verde, Jitomate, Aceite Vegetal de Canola, Bistec de Res. Dîner: Lala Leche Light, Aceite Vegetal de Canola, Mandarinas, Bistec de Res, Arroz Blanco. Snacks/Autre: Plátano Dominico. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Tony LV
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