|
сегодня у меня белки, но и жиры перевалили за норму😠, печалька😥
|
91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 80,30g | Glu: 128,15g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Печень, Блины на Кефире. Déjeuner: Globus Горошек Зелёный, Лечо, Подсолнечное Масло, Куриная Печень, Кофе, Лук. Dîner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Globus Горошек Зелёный, Лук, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Лечо. Snacks/Autre: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Rocky Mountain Маршмеллоу, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Киви, Чай. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|