Journal de brk1207, 25 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 45,60g | Prot: 85,08g | Glu: 168,44g.   Petit Déjeuner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Déjeuner: Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Личи, Киви, Good Food Смесь Ореховая, Dr Dias Отруби Кукурузные , Сельдерей, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Хурма, Velle Овсяный Завтрак. plus...
1748 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 19,6 kg par Semaine



     
 

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