|
Отсутсвие ужина+много кардио нагрузок = отличный результат,
....интересно 🤔надолго ли?
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
941 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 37,59g | Glu: 91,86g.
Petit Déjeuner: Базилик, Чеснок, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Редька, Морковь, Суп Грибной. Dîner: Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Autre: Чай, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Томаты Черри Кумато, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|