Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 125,97g | Glu: 103,52g.
Petit Déjeuner: المراعي جبنه فيتا, لوزين توست بر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Déjeuner: صدر دجاج[ساديا] ساديا, بيضة (كاملة). Dîner: مونتانا بامية, خبز الذرة (وصفة المنزل). plus...
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2962 kcal
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Exercice:
حري - 31 minutes, جري - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alfares.0001
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