Journal de JBH95, 25 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2762 kcal Gras: 53,11g | Prot: 237,37g | Glu: 313,54g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Del Monte Mandarinen, Gala Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Dîner: Miracel Whip Balance, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gut & Günstig Penne Rigate, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Fein, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Gartenkrone Champignons. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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