Journal de MMDuff10, 25 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 104,29g | Prot: 104,06g | Glu: 23,11g.   Petit Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Salt, Kraft Avocado Oil Mayo, Yellow Mustard, Paprika, Great Value Large White Eggs, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Pickle Relish, Mac's Original Pork Skins, Kraft Avocado Oil Mayo, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Great Value Beef Burgers 80/20, Great Value Organic Ground Flax Seed, Kraft Avocado Oil Mayo, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Blanched Almond Flour, Large White Eggs, 100% Parmesan Grated Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
1948 kcal Exercice: Ménage - 36 minutes, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 12 minutes, Repos - 9 heures et 42 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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