Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
|
125,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 46,19g | Prot: 104,73g | Glu: 89,20g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Linguado no Forno ou Grelhado, Cebolas, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Linguado no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Cebolas, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Melão Amarelo. plus...
|
|
3724 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de luiz.carlos_alves
|