Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2056 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 165,17g | Glu: 260,75g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Taste The Difference Maple Syrup Pancakes, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Semi-Skimmed Milk, Cinnamon. Déjeuner: Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Chicken Breast Fillets, Salsa (Ready to Serve). Dîner: Sainsbury's Taste The Difference Maple Syrup Pancakes, Sainsbury's Banana Half, Oomf! Golden Syrup Protein Oats, Sweet Freedom Choc Shot. Snacks/Autre: Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Taste The Difference Maple Syrup Pancakes, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de d79pl_gym
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