Journal de Thodox, 26 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2018

63 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2018:

1305 kcal

Gras: 69,03g | Prot: 72,35g | Glu: 92,11g. Déjeuner: Tadım Çiğdem, Lokma Tatlısı, Ayran, Kaşarlı Pide. plus...

1689 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine


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Historique de poids de Thodox